Disdi yara weyn saliida kushub hilibka ku shaaxidi labada dhinacba.
Basasha ku rid oo shaaxidi.
Ku rid haylka, qolofolka,liinta, toonta, tamaandhada, xawaashka iyo kamasarada.
Isku walaaq ilaa sadex mirir karkari koob badhikii oo biyo ah ku dar.
Dab dhexdexaad ah ku karkari oo dabool, ilaa 10 -15 mirir.
Kadib soo qaado Bariiskii dabadeed ku shub.
Basahii du sha kaga shub.
Biyihii sacfraanka kudulshub.
Daboolka saar oo ku karkari dab dhexdhexaad ah, ilaa uu bariisku bislaanayo
biyuhuna ay gudhayaan.